Prefeitura de São Sebastião lança programa esportivo Atividade Física em Casa
Criado pela SEESP, é voltado para todas as faixas etárias
A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Esportes (SEESP), cria programa para cidadãos se exercitarem em casa, o Atividade Física em Casa (AFEC), onde serão proporcionadas aulas online durante a semana, via plataformas especiais, ministradas por professores da SEESP, com atividades funcionais e alongamentos.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é necessária a manutenção da saúde através de atividades físicas com diretrizes que evitem o sedentarismo, enfatizando que pessoas de todas as idades e habilidades podem ser fisicamente ativas e que todo tipo de movimento é válido.
Os interessados devem enviar um e-mail, escrevendo sobre a intenção de participar do AFEC com o respectivo número do WhatsApp para depesp.pmss@saosebastiao.sp.gov.br, para receber a ficha de inscrição com os documentos necessários. Para mais informações, é só ligar no telefone (12) 3862-6803, das 08h às 17h.
* Com a supervisão de Raquel Luciano
